• 四川省大竹縣觀音中學(xué)熱忱歡迎您的到來(lái)!
    設(shè)為首頁(yè) | 加入收藏 | 觀中微博

    2009年--2011年達(dá)州市優(yōu)秀教育網(wǎng)站、優(yōu)秀校園網(wǎng)站!


     

    :示告馨溫
      您現(xiàn)在的位置:觀中網(wǎng)->健康在線->生活健康->用保溫杯泡一杯養(yǎng)生茶 隨時(shí)隨地做保養(yǎng)  
    投稿前,請(qǐng)先在網(wǎng)頁(yè)上方登陸!
    欄目導(dǎo)航
    · 生活健康 · 心理健康
    最新圖片
    最近更新
    · 大竹縣觀音中學(xué)2025迎元旦文藝匯演..
    · 教育部等七部門關(guān)于印發(fā)《進(jìn)一步加..
    · 【網(wǎng)易】大竹縣作品在全國(guó)大賽榮獲..
    · 【中國(guó)網(wǎng)】四川大竹:來(lái)自深山的科..
    · 越過(guò)挫折的山巒,擁抱成長(zhǎng)
    · 大竹皛( xiǎo)然山--江西狀元隱居..
    · 國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于2025年部分節(jié)假日..
    · 【喜報(bào)】觀音中學(xué)在2024年四川省中..
    · 【喜報(bào)】觀音中學(xué)的《我為青山添點(diǎn)..
    · 筑牢生命防線,共建平安校園
    · 關(guān)于2025年新高考的重要政策有哪些..
    · 觀音鎮(zhèn)黨委書記點(diǎn)贊觀音中學(xué)科創(chuàng)佳..
    本月排行榜
    在線調(diào)查
    你的關(guān)注就是我們的動(dòng)力!
    用保溫杯泡一杯養(yǎng)生茶 隨時(shí)隨地做保養(yǎng)
    作者:未知  來(lái)源:轉(zhuǎn)載  發(fā)布時(shí)間:2017-10-13 8:15:37  

    用保溫杯泡一杯養(yǎng)生茶 隨時(shí)隨地做保養(yǎng)

        “當(dāng)年鐵漢一般的男人,如今端著保溫杯向你走來(lái)”。一時(shí)間,保溫杯火了。保溫杯不再是中老年的專利,《敦刻爾克》電影的導(dǎo)演克里斯托弗·諾蘭,也是保溫杯不離手。就連小鮮肉鹿晗也是保溫杯的忠實(shí)愛好者,錄節(jié)目時(shí)拿著保溫杯……

      中醫(yī)認(rèn)為,喝水應(yīng)該喝溫水。記者從中醫(yī)那里挖掘了更深層次的保養(yǎng)之道——絕不僅僅只是喝溫水,還可用保溫杯泡養(yǎng)生茶。

      保溫杯泡茶優(yōu)勢(shì)是溫度

      一般保溫杯的保溫能力按每小時(shí)2℃-8℃遞減,因此100℃水倒入,一般6小時(shí)后能有超過(guò)60℃就算是合格的保溫杯,如果能有75℃以上,就算是保溫性能優(yōu)異。廣東省第二中醫(yī)院副主任中醫(yī)師黃漢超說(shuō),保溫杯泡養(yǎng)生茶,焗泡的時(shí)間一般為1-2小時(shí),只要是合格的保溫杯,溫度大都能保持在80℃以上,所以只要切片夠細(xì),很多藥材都能析出有效成分,因此保溫杯是可以用來(lái)泡不同體質(zhì)的個(gè)性養(yǎng)生茶。

      有些茶不適合保溫杯泡

      值得注意的是,質(zhì)地堅(jiān)硬的藥材例如貝殼類、動(dòng)物骨骼類、礦物質(zhì)類中藥材由于需要高溫煎煮方才能析出有效成分,就不適宜選用保溫杯焗泡。另外,芳香類的中藥材,例如薄荷、玫瑰花、月季花等,也不宜久泡,否則有效成分會(huì)發(fā)生變性,而且口感不佳。

      需要提醒的是,選用保溫杯泡養(yǎng)生茶一定要選材質(zhì)注明為“食品級(jí)304不銹鋼”方為質(zhì)量較好的不銹鋼,這樣沖泡出來(lái)的茶重金屬含量極低(在可接受的安全范圍內(nèi)),而且抗腐蝕性能好,能夠長(zhǎng)期沖泡。

      推薦4種養(yǎng)生茶:

      ●肉桂丹參保心茶

      材料:肉桂3克,丹參20克,普洱茶10克

      做法:先將普洱茶沖洗兩遍,再次注入沸水后焗泡30分鐘后倒出茶液即可飲用,可反復(fù)焗泡3-4遍。

      功效:溫陽(yáng)暖胃,活血化淤。該茶味道芳香甘醇,對(duì)預(yù)防冠心病發(fā)作有較好的療效。

      ●豆蔻佩蘭薄荷茶

      材料:白豆蔻3克,佩蘭5克,薄荷5克

      做法:上述藥材先用開水泡洗一遍,再加開水300毫升焗泡20分鐘后即可飲用。

      功效:化濕解表,芳香提神。此方有助于清潔口腔、驅(qū)除口腔異味,另外對(duì)濕困上焦表現(xiàn)為口粘膩有甜感、頭身困重、面部較多油也有較好的療效。

      ●棗仁安神茶

      材料:酸棗仁10克,桑葚子10克,黑靈芝10克

      做法:上述藥材洗凈,先用開水燙洗1遍,再次注入沸水后焗泡1小時(shí)后倒出茶液即可飲用,睡前1小時(shí)飲用。

      功效:安神助眠。此方對(duì)于失眠病人有一定的輔助治療功效。

      ●四子明目茶

      材料:枸杞子10克,女貞子10克,菟絲子10克,車前子10克,菊花10克

      做法:清水1000毫升,燒開后先泡洗1遍,其后用500毫升開水焗約15分鐘左右即可飲用,每天1次。

      功效:養(yǎng)血明目,最適合需要經(jīng)常用眼工作的人士飲用。


    文章《用保溫杯泡一杯養(yǎng)生茶 隨時(shí)隨地做保養(yǎng)》已被“大竹縣觀音中學(xué)校園網(wǎng)”整理收錄,版權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
    [返回上一頁(yè)] [打 印] [收 藏]
    相關(guān)文章 熱門文章
    · 竹蓀及竹蓀蛋的功效與作用
    · 大竹縣觀音中學(xué)關(guān)于切實(shí)做好新型冠狀病毒感染肺炎疫..
    · 日常保養(yǎng)膝蓋6個(gè)良方
    · 今日臘八喝粥暖胃腸 常見臘八粥做法
    · 藥性歌
    · 大暑與養(yǎng)生
    · 蕨菜是抗癌還是致癌?--百科知識(shí)
    · 特殊人群喝湯有講究:胃酸多不要空腹喝 高血脂喝前撇..
    · 飲食做到四點(diǎn),大腦更年輕
    · 改善睡眠質(zhì)量的9個(gè)小方法
    · 提高免疫力離不開這5大營(yíng)養(yǎng)素
    · 飯后散步有助養(yǎng)生 如何走最科學(xué)?
    · 中篇小說(shuō)新鄉(xiāng)土文學(xué)《黃城寨下》
    · 觀音中學(xué)校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)一覽表
    · 2009年度四川省中學(xué)高級(jí)教師職務(wù)評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)人員公示名..
    · die from、die of、die in、die off、die away、die..
    · 大竹縣“三好”學(xué)生和先進(jìn)班集體名單
    · 大竹縣觀音中學(xué)2008年高考錄取光榮榜
    · 2009年度達(dá)州市中學(xué)一級(jí)教師職務(wù)評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)人員公示名..
    · 2008年達(dá)州市中考成績(jī)等級(jí)說(shuō)明
    · [推薦] 觀音中學(xué)部分學(xué)生記載表
    · 關(guān)于對(duì)大竹縣教育系統(tǒng)2007年度考核結(jié)果確認(rèn)為優(yōu)秀等..
    · 觀音中學(xué)張為同學(xué)被評(píng)為08年省“三好”學(xué)生
    · 大竹縣城市總體規(guī)劃(2011-2020年)簡(jiǎn)介
    ★特別聲明:本站除部分特別聲明禁止轉(zhuǎn)載的專稿外的其他文章可以自由轉(zhuǎn)載,但請(qǐng)務(wù)必注明出處和原始作者。文章版權(quán)歸文章原始作者所有。對(duì)于被本站轉(zhuǎn)載文章的個(gè)人和網(wǎng)站,我們表示深深的謝意。如果本站轉(zhuǎn)載的文章有版權(quán)問題請(qǐng)聯(lián)系我們,我們盡快予以更正,謝謝。
    ∷相關(guān)文章評(píng)論∷   。ㄔu(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn),與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān)!) [更多評(píng)論…]
      文章搜索
    關(guān)于本站 | 網(wǎng)站地圖 | 專題報(bào)道 | 取回密碼 | 熱門文章 | 廣告聯(lián)系 | 加入收藏 | 返回舊版 | 觀中校園網(wǎng)發(fā)展史 | 萬(wàn)年歷 | 返回頂部↑
    Copyright© 2008-2023 四川省大竹縣觀音中學(xué)校園網(wǎng)[域名:scgz1942.cn/大竹縣觀音中學(xué).公益.cn] 版權(quán)所有,未經(jīng)授權(quán)不得建立鏡像。
    教育廳前置審批號(hào):川教YW-20120057  川公安網(wǎng)備案:51172402000004號(hào)  工信部備案:蜀ICP備12005482號(hào)-1
    聯(lián)系電話:0818-6564232 聯(lián)系QQ:40529798(觀中網(wǎng)站群) 58315785 聯(lián)系Email:dzxgyzx1942@163.com
    網(wǎng)站學(xué)校:大竹縣觀音中學(xué) 學(xué)校地址:四川省大竹縣觀音鎮(zhèn)北大街178號(hào) 郵政編碼:635112
    網(wǎng)站制作與維護(hù):唐山雨 觀音中學(xué)辦公室、團(tuán)委、教科室支持  支持QQ群:319695969(觀中教師群)
    提示:學(xué)校官方微信公眾號(hào):gyzx1942
    聲明:本站有部分內(nèi)容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng),如有不妥之處,敬請(qǐng)告訴我們及時(shí)處理!

    川公網(wǎng)安備 51172402000004號(hào)

    久久播黄色网站,日本一区视频,亚洲av第一区国产精品,久久免手续费性爱片