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好習(xí)慣，好人生（第四周國(guó)旗下講話）

各位老師，各位同學(xué)：

大家早上好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《好習(xí)慣，好人生》。

人們常說(shuō)，好習(xí)慣，好人生。如果自己希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么，你必須明白一點(diǎn)——你的習(xí)慣決定著你的未來(lái)。

我們可能都想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題，即為什么歷史上及現(xiàn)在的許多名人可以獲得巨大的成功而自己卻效仿無(wú)力？哈佛大學(xué)管理博士后，美國(guó)富頓集團(tuán)中國(guó)總經(jīng)理余世維先生講的好：“成功與不成功的人最大的差別是：前者早就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣�！泵绹�(guó)西點(diǎn)軍校，領(lǐng)導(dǎo)人才的基地，商業(yè)界精英的搖籃，出身西點(diǎn)的美國(guó)總統(tǒng)就有三位，在企業(yè)界中，可口可樂(lè)、通用公司、杜邦化工，美國(guó)東方航空公司等世界500強(qiáng)大公司的總裁，大都是西點(diǎn)的畢業(yè)生。在西點(diǎn)的教程中，有很重要的一項(xiàng)就是將服從培養(yǎng)成習(xí)慣。西點(diǎn)對(duì)每一個(gè)學(xué)員要求的習(xí)慣非常多，也非常嚴(yán)格，近乎苛刻。言止衣裝都必須是西點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)習(xí)慣。正是對(duì)習(xí)慣的刻意打造，才有眾多世界級(jí)精英的誕生。

美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖·希爾說(shuō)：“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人”。每個(gè)人都有各種各樣的習(xí)慣,習(xí)慣每時(shí)每刻都在影響著我們的學(xué)習(xí)與生活。有的人之所以終身碌碌無(wú)為，與成功無(wú)緣，是因?yàn)樗麄凁B(yǎng)成了許多不良習(xí)慣，這些不良習(xí)慣像一堵墻，把他們與成功無(wú)情地割開(kāi)。因?yàn)榱?xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)不自覺(jué)地在這個(gè)軌道上運(yùn)行，如果是好習(xí)慣，則會(huì)終生受益；反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。良好的習(xí)慣，是人的內(nèi)在文化修養(yǎng)、道德品質(zhì)、精神氣質(zhì)和思想境界的體現(xiàn)，沒(méi)有內(nèi)在的修養(yǎng)，外在的形式就失去了根基。也就是為什么有的人雖然身穿名牌，不停的修飾自己的外表，但是還是得不到別人的肯定。

所以，成功人士，都有自己良好的行為習(xí)慣。1978年，75位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)咴诎屠杈蹠?huì)，有人問(wèn)其中一位獲獎(jiǎng)?wù)撸耗阍谀乃髮W(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：是在幼兒園。在那里我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿，東西要擺放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。這位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法，他們認(rèn)為終生學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。

那么，習(xí)慣是什么？美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破�！绷�(xí)慣是一種重復(fù)性的、通常為無(wú)意識(shí)的日常行為規(guī)律。一個(gè)動(dòng)作，一種行為，多次重復(fù)，就能進(jìn)入人的潛意識(shí)，變成習(xí)慣性動(dòng)作。習(xí)慣就像是走路，人們?nèi)绻x擇了一條道路，就會(huì)沿著這條道路一直走下去，慣性的力量會(huì)使人們不自覺(jué)地強(qiáng)化自己的選擇，并讓你輕易走不出自己選擇的道路。一個(gè)人的日常活動(dòng)，90％都是在不斷重復(fù)原來(lái)的動(dòng)作，再在潛意識(shí)中轉(zhuǎn)化為程序化的慣性。

我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣�！敝袑W(xué)時(shí)代是人生一個(gè)十分重要的階段，是行為習(xí)慣養(yǎng)成階段，也是人生世界觀、價(jià)值觀逐漸形成階段，中學(xué)生要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為將來(lái)發(fā)展、終身學(xué)習(xí)的打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而達(dá)到人生的奮斗目標(biāo)。

作為一名中學(xué)生，我們要養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣呢？

　一、良好的品德習(xí)慣：尊敬師長(zhǎng)，孝順父母;熱愛(ài)班集體，愛(ài)護(hù)公物；同學(xué)之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；校內(nèi)遵守校紀(jì)校規(guī)，校外遵守公共秩序，遵守交通法規(guī)等。

　二、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：按時(shí)到校，不遲到早退，不曠課；課上認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，敢于發(fā)表獨(dú)立見(jiàn)解；按時(shí)完成作業(yè)；喜歡閱讀課外書(shū)，知識(shí)面較廣，思維活躍等。

　三、良好的健康習(xí)慣：按時(shí)作息，生活有規(guī)律，精力充沛；講究衛(wèi)生，衣著整潔；堅(jiān)持鍛煉身體,認(rèn)真參加晨練，上好體育課；愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。

四、良好的勞動(dòng)習(xí)慣：在家里能夠承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)；在學(xué)校里能認(rèn)真完成集體交給的任務(wù)；積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)勞動(dòng)；喜歡參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；等。

生活是一方沃土，你播種什么，就會(huì)收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想收獲一種行動(dòng)；播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從這美好的一天開(kāi)始，認(rèn)真對(duì)待你認(rèn)為的那不足以道的小事，每天擦擦桌子，每天整理筆記，每天穿正規(guī)的校服，每天給關(guān)心人一個(gè)大大的微笑。擁有良好的習(xí)慣就如同自己的人生套上一個(gè)花環(huán)，為人生送去希望，當(dāng)然我們應(yīng)該支配習(xí)慣，莫讓習(xí)慣支配我們，一滴水折射萬(wàn)丈光芒，一粒沙孕育一座天堂，讓我們擁有良好的習(xí)慣，成就美好未來(lái)。